بنات و بس
أيتها القادمه من خلف الأفق البعيد
سعداء بهذا الأختيار وهذا التواجد الرائع
على أمل أن تجدي بصحبتـنا كل ما تصبو له نفسك
وتتطلع إليه آمالك وأحلامك نأمل أن المنتدى أعجبك
ونأمل ان تنضمي إلينا
المنتدى للبنات فقط و شكرا

*******إلى اللقاء*******
بنات و بس
أيتها القادمه من خلف الأفق البعيد
سعداء بهذا الأختيار وهذا التواجد الرائع
على أمل أن تجدي بصحبتـنا كل ما تصبو له نفسك
وتتطلع إليه آمالك وأحلامك نأمل أن المنتدى أعجبك
ونأمل ان تنضمي إلينا
المنتدى للبنات فقط و شكرا

*******إلى اللقاء*******
بنات و بس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

بنات و بس


 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الليمون

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
S A M A R
آلْـﻤﮈﭜړة آلْـﻋآﻤة
آلْـﻤﮈﭜړة آلْـﻋآﻤة
S A M A R


مسآهمـآتــيً $ : 3706
متصفحي : فوائد الليمون 1338807769511
نقاط : 5895
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : 169
تاريخ التسجيل : 25/04/2014
العمر : 21
الموقع : الجزائر/مسيلة
المزاج المزاج : رائع

فوائد الليمون Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الليمون   فوائد الليمون Emptyالجمعة يوليو 11, 2014 7:41 pm

فوائد الليمون 104022506-JPG_074454

الليمون كلمة فارسية، وتعنى ضد السم وهذا يعنى قدرة الليمون على تنقية الجسم من السموم المختلفة والوقاية من الأمراض، فما فوائد الليمون وما أهميتة؟؟
يوضح الدكتور مجدى بدران، استشارى الأطفال وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة وزميل معهد الطفولة جامعة عين شمس أن لليمون استعمالات شتى، فيشرب كعصير ويضاف هو أو عصيره للسلطات، ويضاف إلى بعض الأطعمة ليكسبه نكهة حمضية، كما أنه يساعد فى إخراج البلغم، ويفيد حالات البرد ويهدئ الكحة، ويهدئ المغص ويعد الليمون مطهرا منزليا ومعطرا ومنظفا وملمعا للذهب والنحاس ومقاوما ضد الحشرات.
كما أن الليمون غنى بمضادات الأكسدة الطبيعية التى تحسن من كفاءة الدورة الدموية، وتفيد مرضى قصور الدورة الدموية، الدوالى، المفاصل، الشيخوخة، ويعمل على الوقاية من السرطان
كما أن الليمون مصدر جيد جداً للألياف الغذائية بنسبة 5%، والتى تحد من ارتفاع السكر والدهون بعد الوجبات ويحتوى على فيتامين سى بنسبة 112 مجم فى كوب عصير الليمون وتزداد فى القشرة إلى 128 مجم، ويفيد فى تكوين الكولاجين البروتين المسئول عن مرونة ونعومة ومتانة الجلد، والحفاظ على لون الجلد، ويساعد فى تكوين العظام وتكوين الأوعية الدموية، ويمنح الجسم حيوية ونضارة لأنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد الموجود فى الغذاء، ويحتوى أيضا على فيتامين ب6 والذى يسبب نقصه التهابات جلدية والتهابات اللسان والاكتئاب والقىء والتشنجات والأنيميا.
ويحتوى الليمون على الكالسيوم بنسبة 26 مج%، وهو هام للأعصاب والعظام والأسنان والحركة كما أنه مهدئ وهام لتوازن الخلايا والسوائل، ويحتوى على الفوسفور الهام للقوى الجسدية والفكرية.
كما أنه غنى بمركب "الليمونين" 90% من محتوى الزيت الطيار
كما يبين دكتور مجدى أن الليمونين يعمل على:
- رفع المناعة
- زيادة الإفرازات المعدية يساعد على الهضم ويمنع تقلصات عضلات المعدة،
- يطرد الغازات
- تنشيط الأمعاء
- زيادة تركيز مضاد الأكسدة القوى الجلوتا ثيون فى الكبد والأمعاء، ما يحمى من السرطانات، خاصة سرطان الثدى
- إذابة الدهون مذيب قوى للكوليستيرول
- المحافظة على كفاءة المرارة ويفيد فى إذابة حصوات المرارة!
أما زيت الليمون فهو زيت عطرى طيار طيب الرائحة قاتل للحشرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sousou.freedomtunisia.com
عاشقة الورود الحمراء
عٍضُوِةُ رُاٌئِعٍةُ
عٍضُوِةُ رُاٌئِعٍةُ
عاشقة الورود الحمراء


مسآهمـآتــيً $ : 521
متصفحي : فوائد الليمون 1338807770402
نقاط : 594
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : 3
تاريخ التسجيل : 14/07/2014
العمر : 23
الموقع : *الجزائر*المسيلة*
المزاج المزاج : فرحانة

فوائد الليمون Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الليمون   فوائد الليمون Emptyالثلاثاء يوليو 15, 2014 5:10 pm

موضوع مفيــــــــد
تسلمي حبيبتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
S A M A R
آلْـﻤﮈﭜړة آلْـﻋآﻤة
آلْـﻤﮈﭜړة آلْـﻋآﻤة
S A M A R


مسآهمـآتــيً $ : 3706
متصفحي : فوائد الليمون 1338807769511
نقاط : 5895
سُمّعتــيً بالمّنتـدىً : 169
تاريخ التسجيل : 25/04/2014
العمر : 21
الموقع : الجزائر/مسيلة
المزاج المزاج : رائع

فوائد الليمون Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الليمون   فوائد الليمون Emptyالثلاثاء يوليو 15, 2014 5:16 pm

ولو يا قمرة هذا واجبي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sousou.freedomtunisia.com
 
فوائد الليمون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد العسل
» ♥فوائد التفاح♥
» فوائد ^ البرتقال
» فوائد ~~ الفرولة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنات و بس :: منوعات المنتدى :: المنتدى العام-
انتقل الى: